Aturan Dasar Sepak Bola untuk Pemula: Panduan Lengkap dari Nol
Baru mulai nonton bola? Ini panduan dasar dari nol: tujuan permainan, durasi, jumlah pemain, aturan kunci (offside, handball, kartu), cara memulai permainan, dan peran wasit.
Ditulis mengikuti standar akurasi & sumber data LSSBO · menemukan kesalahan? Laporkan koreksi
Baru mulai menonton sepak bola dan bingung dengan aturannya? Menjelang Piala Dunia 2026, ini panduan dasar sepak bola dari nol, cukup untuk membuatmu paham jalannya pertandingan dan menikmati setiap laga.
Tujuan Permainan
Sepak bola dimainkan 11 lawan 11. Tujuannya sederhana: memasukkan bola ke gawang lawan lebih banyak daripada kemasukan. Tim dengan gol terbanyak saat laga usai menang; jika sama, hasilnya seri (kecuali di babak gugur).
Durasi Pertandingan
- 2 babak masing-masing 45 menit (total 90 menit).
- Jeda istirahat 15 menit di antara dua babak.
- Ada tambahan waktu (injury time) di akhir tiap babak untuk mengganti waktu yang terbuang.
- Di laga sistem gugur yang imbang, ada babak tambahan lalu adu penalti. Baca adu penalti dan babak tambahan.
Pemain dan Posisi
Setiap tim punya satu kiper dan sepuluh pemain lapangan yang terbagi menjadi bek, gelandang, dan penyerang. Penjelasan lengkapnya ada di artikel posisi pemain dan tugasnya.
Aturan-Aturan Kunci
- Offside: posisi terlarang di depan bek terakhir saat bola dimainkan. Baca aturan offside.
- Handball: menyentuh bola dengan tangan atau lengan secara tidak sah. Baca aturan handball.
- Pelanggaran dan kartu: wasit memberi kartu kuning (peringatan) atau merah (pengusiran). Baca aturan kartu.
Cara Memulai Permainan
| Situasi | Cara |
|---|---|
| Kickoff | Memulai babak atau setelah gol, dari titik tengah |
| Lemparan ke dalam | Bola keluar garis samping, dilempar dua tangan |
| Tendangan gawang | Bola keluar garis gawang, terakhir disentuh penyerang |
| Tendangan sudut | Bola keluar garis gawang, terakhir disentuh bek |
| Tendangan bebas | Diberikan setelah pelanggaran |
| Penalti | Pelanggaran di dalam kotak penalti |
Peran Wasit
Wasit utama memimpin pertandingan, dibantu dua asisten (penjaga garis) dan, di laga besar, VAR untuk meninjau keputusan penting. Baca apa itu VAR.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa lama satu pertandingan sepak bola?
Dua babak masing-masing 45 menit, total 90 menit, ditambah injury time dan jeda 15 menit.
Berapa jumlah pemain dalam satu tim?
Sebelas pemain, terdiri dari satu kiper dan sepuluh pemain lapangan.
Apa itu offside secara singkat?
Posisi pemain yang lebih dekat ke gawang lawan dibanding bola dan bek terakhir saat bola dimainkan rekannya, yang bisa membuat gol dianulir.
Apa beda kartu kuning dan merah?
Kartu kuning adalah peringatan; dua kuning atau satu merah langsung membuat pemain diusir dari lapangan.
Mulai nonton sekarang lewat skor langsung dan jadwal Piala Dunia 2026 di LSSBO.
Komentar
Aturan: hindari spam, ujaran kebencian, atau diskusi off-topic.
Artikel Terkait
Apa Itu Handball dalam Sepak Bola? Aturan Lengkap dan Kapan Dihukum
Kenapa satu sentuhan tangan kena penalti, yang lain dibiarkan? Ini aturan handball menurut IFAB: batas lengan, kapan selalu dihukum, kapan bukan pelanggaran, dan hukumannya.
Selasa, 16 Juni 2026
Aturan Kartu Kuning dan Kartu Merah dalam Sepak Bola
Kapan pemain kena kartu kuning, kapan kartu merah, dan apa itu DOGSO? Ini panduan lengkap aturan kartu menurut IFAB Law 12, termasuk akumulasi kartu yang bisa bikin pemain absen.
Rabu, 10 Juni 2026
Apa Itu VAR dan Cara Kerjanya dalam Sepak Bola
VAR sering memicu perdebatan, tapi tidak semua keputusan bisa ditinjau. Ini penjelasan cara kerja VAR menurut protokol IFAB: empat situasi yang boleh direview, prosesnya, dan kenapa keputusan akhir tetap di tangan wasit.
Minggu, 7 Juni 2026
Aturan Offside dalam Sepak Bola: Penjelasan Lengkap, Syarat, dan Contoh
Kenapa gol indah bisa dianulir karena offside? Ini penjelasan lengkap aturan offside menurut IFAB: posisi offside, kapan jadi pelanggaran, situasi yang aman, dan teknologi offside di Piala Dunia 2026.
Kamis, 4 Juni 2026